TRIEXPERT - Běžecká a cyklo speciálka 3 x v ČR

Klíčové informace pro bezpečnou jízdu

Cyklistická helma je nepostradatelným vybavením pro každého cyklistu, bez ohledu na to, zda jezdíte denně nebo jen rekreačně. Správně zvolená a udržovaná helma může výrazně sní...

Běh je fascinující propojení umění a vědy, a jedním z klíčových vědeckých aspektů, které zásadně ovlivňují výkonnost běžce, je kadence. Kadence, neboli frekvence kroků, je počet kroků, které běžec udělá za minutu (SPM - steps per minute). Je to důležit...

Sportovní výživa je klíčovým faktorem pro úspěch triatlonistů, kteří kombinují plavání, cyklistiku a běh. Správné stravovací návyky mohou výrazně ovlivnit výkon a regeneraci po náročných trénincích a závodech. Moderní p...

Ať už se připravujete na svůj první maraton nebo chcete zlepšit svůj výkon v dalším závodě, jedním z nejdůležitějších rozhodnutí, které jako běžec uděláte, je výběr správného páru bot.

Nejlepší maratonské boty by vám měly poskytovat podporu při každém kroku a...