Diagnostika došlapu - komplexní analýza běhu
Diagnostika došlapu: klíč k výběru správných běžeckých bot
Chcete běhat pohodlněji, bez bolesti a hlavně s jistotou, že máte správně zvolené boty? Diagnostika došlapu v Triexpertu není jen rychlá kontrola stylu běhu – je to komplexní analýza, která ukáže, co se s vaším tělem při běhu skutečně děje.
Díky ní zjistíte nejen to, jak běháte, ale hlavně proč vás něco může bolet a jaký typ běžecké obuvi vám bude dlouhodobě sedět nejlépe.
Kompletní diagnostika = 2 kroky
1. Diagnostika došlapu (běh na pásu)
Pomocí vysokorychlostních kamer detailně snímáme váš došlap v pohybu. Následně vyhodnocujeme klíčové úhly kolene, kotníku a paty.
Sledujeme například nadměrnou pronaci – tedy nepřirozené vbočení kotníku dovnitř. Ta může vést k přetížení svalů a šlach dolních končetin, únavě nebo bolestem kolen, kyčlí či zad.
Právě tady vzniká základ pro výběr správné boty – zda potřebujete neutrální model, nebo stabilizační podporu.
2. Analýza chodidla (tlaková deska)
Druhá část diagnostiky se zaměřuje na chodidlo a jeho kontakt se zemí. Na tlakové desce sledujeme rozložení tlaku a stav podélné klenby.
Díky tomu dokážeme odhalit, zda je klenba dostatečně stabilní, tlak vyvážený nebo zda potřebuje podporu – například pomocí vložek nebo kompenzačních pomůcek.
Teprve kombinace analýzy běhu a chodidla dává kompletní obraz o vašem běžeckém došlapu.
Pro koho je diagnostika?
Diagnostika běžeckého došlapu není jen pro začátečníky
Využívají ji úplní začátečníci, ale i zkušení běžci, kteří chtějí zlepšit techniku, předcházet zraněním nebo řeší dlouhodobé přetížení.
Často se ukáže, že problém není v tréninku, ale ve špatně zvolené obuvi nebo v nevyváženém došlapu.
- začátečníci – správný start bez chyb
- pokročilí běžci – lepší efektivita a technika
- běžci s bolestmi – odhalení příčiny problémů
- každý, kdo chce běhat dlouhodobě bez omezení
Přijďte si to vyzkoušet
Diagnostika je zdarma k nákupu běžeckých bot v Triexpertu. Ale pokud chcete, můžete si ji nechat udělat i samostatně jako službu za 600 Kč.
Není potřeba se objednávat. Stačí přijít na prodejnu a naši vyškolení konzultanti se Vám budou rádi věnovat.
