Výživa pro lepší výkon i regeneraci
Fyzický výkon a regenerace jdou ruku v ruce. Pro dosažení maximálních výsledků není důležité jen tvrdě trénovat, ale také správně pečovat o tělo před, během a po fyzické aktivitě. Klíčem k úspěchu je vyvážená strava a efektivní používání specializovaných sportovních doplňků. V tomto článku si představíme, jak kvalitní produkty od mohou podpořit váš výkon i regeneraci.
Proč je výživa důležitá pro sportovní výkon?
Během fyzické aktivity tě...
Triatlonový trénink - co na to mozek?
Triatlon není jen o fyzické kondici a vytrvalosti. Pravidelným tréninkem může také pomoci udržet mozek v dobré kondici a snížit riziko neurodegenerativních onemocnění, jako jsou Alzheimerova a Parkinsonova choroba, demence nebo kognitivní pokles výkonosti související s věkem. Jak tedy triatlonový trénink ovlivňuje mozek a co můžete udělat pro maximalizaci těchto pozitivních účinků?
Neuroplasticita a triatlon
Dlouhodobý vytrvalostní trénink způsob...
Rychleji do nové běžecké sezóny: Top 10 tipů
Jaro je tu a s ním přichází nová běžecká sezóna! Ať už máte za sebou desítky závodů, nebo se chystáte teprve začít s běháním, máme pro vás 10 praktických tipů, jak zlepšit svou výkonnost, obohatit trénink o pestrost a zároveň se vybavit na novou sezónu. Stačí si každý týden vybrat tři body z našeho seznamu a postupně je zapracovat do svého běžeckého režimu. Zvládnete to!
1. Střídejte tréninky
Běhání stále stejné trasy ve stejném tempu v...
Přidejte se k našemu týmu
Hledáme brigádníky do našich běžeckých prodejen v Praze i v Brně
Přidejte se k našemu týmu a pomáhejte zákazníkům najít ty pravé běžecké boty a další běžecké vybavení. Nabízíme brigádu v přátelském prostředí, kde se naučíte nejen vše o běžeckém vybavení, ale také získáte zkušenosti s běžeckou diagnostikou a poradenstvím.
Náplň brigády:
- Konzultace a pomoc zákazníkům při výběru běžeckých bot
- Prezentace a aktivní prodej běžeckého vybavení
- Provádění běžecké dia...
Půlmaraton – dokonalá jarní běžecká výzva
Půlmaraton, tedy 21,0975 km, je jedním z nejoblíbenějších běžeckých závodů. Je dostatečně dlouhý, aby představoval výzvu i pro zkušenější běžce, ale zároveň není tak náročný jako plný maraton, což z něj činí ideální cíl pro mnoho amatérských sportovců. Jaro je perfektní období pro závody, kdy počasí bývá mírné, příroda se probouzí a my máme dostatek času na to, abychom po zimě obnovili svou kondici.
Pokud se chystáte na půlmaraton, nebo jste o něm ...
Testovací výběh BROOKS - brněnská prodejna Triexpert
Milé běžkyně a milí běžci,
srdečně vás zveme na další sportovní událost organizovanou běžeckou prodejnou Triexpert Brno! Přijďte prožít večer plný pohybu, otestovat špičkovou běžeckou obuv a poznat další nadšence, kteří sdílejí vaši vášeň pro běhání.
Kdy a kde?
- Kdy? 19. března 2025
- V kolik? Startujeme v 18:10
- Kde? Triexpert Brno (Více informací)
Co Vás čeká?
- Společný výběh do parku Lužánky: Určen pro všechny úrovně běžců.
- Testování běžeck...
TRIEXPERT Praha Anděl - Testování běžeckých bot CRAFT a INOV8
Milé běžkyně a milí běžci,
zveme vás na další sportovní akci pořádanou běžeckou prodejnou Triexpert Anděl! Přijďte zažít aktivní večer, vyzkoušet si špičkové běžecké boty a setkat se s ostatními milovníky běhání.
Kdy a kde?
- Kdy? 20. března 2025
- V kolik? Startujeme v 18:10
- Kde? Pražská prodejna Triexpert Anděl (Více informací)
Co Vás čeká?
- Společný výběh po nábřeží řeky Vltavy: Určen pro všechny úrovně běžců.
- Testování běžeckých bot...
SAUCONY nové modely běžeckých bot 2025 (1. část)
Představujeme novinky Saucony 2025: První várka běžeckých inovací skvělé americké značky
Saucony je americká značka běžecké obuvi založená již v roce 1898. Od svých počátků, kdy vyráběla boty pro atlety na dráhu, se značka vypracovala mezi nejuznávanější a nejrespektovanější jména v běžeckém světě. Je známá svými výkonnými běžeckými botami, které poskytují optimální podporu, tlumení a stabilitu pro běžce všech úrovní.
Seznamte se s první částí ko...
Výběh s testováním běžeckých bot CRAFT v Brně
Výběh s Triexpertem - Testování bot CRAFT
Vážení sportovní přátelé,
zveme vás na další sportovní akci pořádanou běžeckou prodejnou Triexpert Brno! Přijďte si užít večer plný pohybu, otestovat špičkové běžecké boty a potkat další nadšence do běhu.
Kdy a kde?
- Kdy? 26. února 2025
- V kolik? Startujeme v 18:10
- Kde? Brněnská prodejna Triexpert (Více informací)
Co Vás čeká?
- Společný výběh do parku Lužánky: Určen pro všechny úrovně běžců.
- Testování...
Udržte se v teple a pohodlí
Udržte se v teple a pohodlí, zima ještě nekončí
Zima může být pro běžce výzvou, ale i skvělou příležitostí k vytrénování těla a mysli. I když chladné počasí, sníh nebo led mohou být překážkou, se správným přístupem je běhání v zimě nejen možné, ale i příjemné. Pokud se chcete udržet aktivní a v kondici i v zimě, zde je několik tipů, jak to zvládnout.
1. Správné oblečení
V zimě je klíčové mít vhodné oblečení, které vás ochrání před chla...
Valentýn - běhejte s partnerem a posilte svůj vztah
Běhání je více než jen sport – je to způsob, jak pečovat o své tělo, mysl i ducha. Ale co kdybychom vám řekli, že běhání může být také užitečným nástrojem pro posílení vašeho vztahu? Ať už jste oba zkušení běžci, nebo se jen jeden z vás rozhodl vyzkoušet tento skvělý koníček, běhání může pomoci vytvořit pevnější pouto mezi partnery. Tento článek se zaměřuje na to, jak běhání obohacuje vztahy a proč byste ho měli vyzkoušet společně.
Běhání jako terapie: Proč ...
Mizuno – Japonská preciznost v běžeckém vybavení
Značka Mizuno je synonymem pro kvalitu, inovaci a dlouhou tradici. Již více než 100 let je Mizuno známé svou japonskou precizností a neúnavnou snahou o vývoj nových technologií, které posouvají hranice sportovního výkonu. Mizuno si získalo celosvětovou popularitu nejen mezi profesionálními sportovci, ale i běžnými uživateli, kteří ocení vysokou kvalitu a pohodlí.
Historie značky Mizuno
Mizuno bylo založeno v roce 1906 bratry Rihachi a...
