Společný tréninkový výběh TRIEXPERT a RUNNING ZONE

Ahoj běžci,

S radostí oznamujeme, že jsme navázali spolupráci s běžeckým brněnským klubem RUNNING ZONE. S trenéry Running Zone jsme pro vás připravili sérii pravidelných tréninkových výběhů. Chceme vás motivovat k pohybu, pomoct vám zlepšit techniku, kondici i vztah k běhu – ať už jste úplný začátečník, nebo zkušený běžec. Společně s trenéry RUNNING ZONE se budeme pravidelně potkávat u prodejny TRIEXPERT v Brně, odkud vyrazíme na různé běžecké trasy, kde si každý najde to své. Přidejte se k nám a objevte, jak skvělé může být běhat v partě!

Na co se můžeš těšit?

• Vedený trénink s profesionálními trenéry RUNNING ZONE
• Skupiny podle výkonnosti – začátečníci, mírně pokročilí i ostřílení běžci
• Společná rozvička, běžecký výběh a závěrečné protažení
• Naučíte se pracovat s kopci – jak běhat do kopce efektivně a bez utrpení
• Přátelská atmosféra

Proč právě „Kopec je náš běžecký kamarád“?

Protože kopce nejsou nepřítel. Když se je naučíte běhat správně, stanou se vaším spojencem. A právě o tom bude náš první trénink – abychom se s kopci naučili žít v běžeckém souladu.

Akce se bude pravidelně opakovat – první výběh startuje 12.6., tak u toho buďte od začátku!

Účast je zdarma, stačí dorazit včas a s úsměvem.